KVICKrun on tour - etape 1. 5km og 10 km.

Vi mødes ved Firmaidrætten på Englandsvej 5A i Nykøbing F, med LiseLotte Thorsen som Runners vært.

Busafgang 5 og 10 km kl. 8.30 

Der vil blive delt mundbind ud ved ombordstigning på bussen da der er mundbindpligt for alle passagerer i bussen. (undtaget børn under 12 år)

Coronatilpasset depot ved mødested/mål med vand, cola, faxekondi, kakao, chips, vingummier og chokolade).

Corona tilpasset depot KUN med drikkelse(Cola, Faxekondi og vand)ved ca 5 km, 10 km. Har I behov for andet, skal I selv medbringe det og have det med rundt. Smid ikke affald i naturen.

VIGTIGT!!! Husk at spritte hænder af inden i tager noget i depotet, kun 2 personer ved depotet ad gangen. Hold afstand.

Der er 6 toiletter ved mødested/mål 

Ved toiletterne hos firmaidrætten må der kun være 4 personer i kø indenfor. Husk også at spritte hænder af inden og hold afstand.

Ruten:

Fra Englandsvej fragtes 5 og 10 km  løberne I bus til hhv. Nr. bådhavn og Klodskov.  Herfra løbes tilbage til Englandsvej   For 10 km langs Storskoven og forbi  Ny Kristineberg.  De sidste kilometrene løbes  forbi Nordre Bådhavn, hvor 5 km starter, langs Guldborgdsund ad Strand Boulevarden, Havnen, Prinsholmsvej og Englandsvej.

Underlaget er grus, asfalt, skovsti og græs. Ruten er mærket. Egnet til løbevogne. Husk at tilmelde personen i vognen, eller kontakt os pga forsamlingsforbud.

Medalje:

Medalje til allle gennemførte løb. Du kan, under billetter velge om du vil have en almindelig medalje, eller vores nye, unike, store "puslespil medalje". Hvor du for hver fuldførte etape, får en brik der svarer til den etape der er løbet. (sammen med en almindelig medalje) Efter alle 8 etaper, er "puslespilet" færdigt. (Prisen for den store medalje betales kun første gang, derefter koster etaperne 120kr)

Begrænset antal biletter. Vi skal allesammen overholde corona restirektionerne: Sprit hænder, hold afstand.Tag ikke familie og venner med, så vi er sikker på at kunne overholde forsamlingsforbuddet.

Dersom det opstår indskærpninger i coronarestirektionerne, forbeholder vi os retten til at udsætte løbet.